スマイルヨガプロジェクト「誰でもかんたんヨガ」

・肩こり、腰痛などの不調を緩和し、自分で
　自分の体を整えていくヨガです
・体験したことを自宅でも再現できるヨガを
　伝えます
・ヨガ初心者の方にもヨガの魅力と効能を丁
　寧に伝えます
・体力に自信がなくても大丈夫!個人に合わ
　せてサポートします
★今までに参加された方々から　「たった５
　分でも効果がでて嬉しい!」「びっくりす
　るくらい体が軽くなった！」などの感想を
　いただいております。

日野市の公共施設で開催しています
８月１０日　１０時～日野台地区センター
８月１７日　１０時～　ふれあいホール
９月　４日　１０時～　青年会館
　　　　　　１３時半～ふれあいホール
９月１１日　１０時～新町交流センター
９月１４日　１３時半～　青年会館
９月１８日　１０時～ふれあいホール

ホームページ：
ワナカムヨガスクール
http://vanakkamyogaschool.com./ja